Mar Molina, Caracas
¿Qué puedo hacer para que mi hijo duerma bien?
Tengo un hijo de 13 años que hasta hace unos meses no tenía problemas para dormir, pero desde junio pasado se despierta a las 4 de la madrugada, y en ocasiones le es muy difícil volver a agarrar el sueño.

"Habría que verificar a que hora se acuesta el niño porque pudiera ser un desfase del ciclo conocido como vertiente de la gallina, en el que el niño se acuesta muy temprano y se levantan muy temprano.

También pudiera tratarse de insomnio por despertar precoz, que sucede cuando el niño se acuesta a una hora normal y sin embargo se despierta muy temprano y después no puede dormir. Es clásico en pacientes con depresión o bipolares.

Otra causa, es tener un foco irritativo, ya que mientras dormimos el cerebro tiene mucha actividad eléctrica y es allí cuando se puede despertar. Los casos más frecuente son por problemas emocionales.

De ser un foco irritativo hay que ver de qué tipo es, y en qué área de la corteza se encuentra, para aplicar anticombulsionantes. Si es un problema emocional se soluciona con terapias, mientras que si es por depresión se opta por un estabilizador del ánimo o antidepresivo. En cuanto al desfase del ciclo se trabaja con cronoterapia para programar los hábitos del joven".
     
Luis Madrid, Psiquiatra

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